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[公告/活動] 【2024恭喜發財碎鑽經驗龍總有】初四運動健身版活動!!(已結束)

   關閉 [複製連結] 查看: 15007|回覆: 437|好評: 0
樓主
asd20344 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2024-2-13 13:17

回帖獎勵 +24

去年因為腳骨折所以免了每天跑5km
現在都是每天早晚100伏地挺身
然後加上10分鐘的HIIT訓練
只是把會有小跳躍的動作給刪減掉
用Android 就來Android 台灣中文網（https://apk.tw）
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