flash問題跟line skype 求大大幫忙

一直用慣xp 也懶去轉用win7
近來一直flash軟件要更新，但之前一直都更新到，
現在更新時下載後打算安裝就說連接不到，
安裝line跟skype也是同一個問題，是因為我中毒了還是版本太舊？？
感謝大大幫忙

正常可安裝呀
到官網下載吧
記得挑對版本