秒睡作者：劉毅君 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2024-3-21 00:16

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加好友 · 發表於 2024-4-9 21:19

bibbo 發表於 2024-4-9 16:12
還好啦。起飛後醒來，還會懷疑怎麼已經上天了....
在滑行道滑行的抖動，很好入眠了.... ...

在滑行道滑行的时候，是我一辈子最虔诚，最恳切向神祷告的时刻。

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加好友 · 發表於 2024-4-9 16:12

langhappy 發表於 2024-3-21 00:56
您确定那不是“昏迷”吗？

還好啦。起飛後醒來，還會懷疑怎麼已經上天了....
在滑行道滑行的抖動，很好入眠了....

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加好友 · 發表於 2024-4-7 15:33

最近聽到有個說法睡眠其實有部分跟心理也有關
來看看這本書，感謝!

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加好友 · 發表於 2024-3-31 00:38

感謝樓主分享實用好書

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加好友 · 發表於 2024-3-27 06:38

希望能成功秒睡。不然都要半小時一小時才有機會睡著

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加好友 · 發表於 2024-3-26 19:58

真的只有被這所苦的人，才知道能好好睡飽，是多麼幸福的一件事，感謝大大的分享!

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加好友 · 發表於 2024-3-26 06:59

由手機網頁發佈

由淺入深地講解了現代人失眠的原因，提出了秒睡熱身練習、自我催眠、高階秒睡秘訣等多種健康睡眠方案

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加好友 · 發表於 2024-3-26 04:52

感恩分享.希望自己有一个健康的睡眠

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加好友 · 發表於 2024-3-26 01:52

這麼晚還睡不著，果然需要好好來詳讀此書，感謝分享

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[醫學保健] 秒睡作者：劉毅君 (繁_EPUB/PDF)