學會刷機的第二步：學會操作與更新CWM / Recovery

想請問一下，
我在danieliememe的部落格那裡看到，
他都會提供具備觸控功能CWM之原廠核心
I9300XXELL4(JB)-Kernel_with[6.0.1.2]Touch CWM.zip
或是
I9300XXELKC(JB)-Kernel_with[6.0.1.2]Touch CWM.zip
意思是說我如果從LK4升到LKC，
我的CWM就也要跟著升嗎？
如果沒升，舊的CWM還可以用嗎？