瘦一輩子的本事 作者：茱蒂絲．貝克/黛布拉．貝克．布西斯 (繁_EPUB/PDF)

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肥胖已經被列為正式疾病之一了。
我們要一起努力保持健康體態。

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減肥看來需要自我決心，認清面對自我問題，下定決心去做

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感謝樓主無私分享好書!! 杜絕肥胖文明病!!

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健康就好
瘦不瘦的無所謂了

美麗只是皮相，健康才是真理

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感謝樓主熱心分享書籍

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忌口，持續運動，讓自己常保健康，身心正常

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說真的減肥是一輩子的事要堅持

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規律作息，健康飲食

謝謝樓主的分享

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維持健康的體態很重要，感謝樓主分享。

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