天天好心情作者：王成全 (繁_EPUB/PDF)

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2024-5-1 00:04 上傳

◎書名：天天好心情
◎作者：王成全
◎內容簡介：

伴隨著第一聲啼哭，人就開始了與情緒如影隨形的生活。自此，情緒和生命的不離不棄、相互纏繞，構成了我們人類五彩斑斕的生命圖譜。

從“二元價值”來看，生活有好壞之分，而與之對應，情緒也有積極與消極之分。一般而言，積極情緒能帶給人好心情，消極情緒則會讓人體驗到糟糕的心情。

好心情是在生活滿足了人們需要時而產生的心理體驗，而這樣的滿足感又往往以一定的物質生活為基礎。簡言之，好生活即是以滿足人們各種需要，並與人們日常的積極情緒體驗相關聯的生命體驗，就如同生命與精神相互獨立卻相依而生，我們既不能把以物質生活為基礎的“好生活”等同於以精神生活為主要依託的“好心情”，也斷然不可把兩者分割開來。

“有好心情才有好生活”。好生活一定要與好心情相伴，沒有好心情，即使擁有富足的物質條件，也難以體驗到好生活的真諦。好生活是人們可以自主改變和自主創造的生活，通過改變人們的認知和態度，就能夠改變人們對生活的體驗。

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加好友 · 發表於 2024-5-1 00:08

感謝分享這本好書，希望學到新知識