夢的力量作者：艾麗斯·羅布 (繁_EPUB)

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夢的力量_ 夢境中的認知洞察與心理治癒力 - 【英】艾麗斯·羅布.jpg (67.79 KB, 下載次數: 1)

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2024-5-11 10:15 上傳

◎書名：夢的力量: 夢境中的認知洞察與心理治癒力
◎內容簡介：
在秘魯的研究之旅中，艾莉絲·羅布迷上了清醒夢。清醒夢是一種奇怪的現象，在這種現像中，一個正在睡覺的人可以意識到自己在做夢，甚至可以控制夢的體驗。於是，羅布開啟了對夢境進行更深入的研究之旅。
透過研究，艾莉斯·羅布發現為什麼夢境對我們的情緒和身體健康至關重要，並闡釋了我們如何更好地記住我們的夢，以及為什麼我們應該記住。她追溯了夢和創造力之間錯綜複雜的聯繫，甚至為我們如何享受清醒夢的激烈冒險提供了建議。
《夢的力量：夢境中的認知洞察與心理療癒力》一書對我們夜間所見的意義和目的進行了清晰、前沿的審視，並引導我們改變做夢的生活——使我們清醒時的生活更豐富、更健康、更快樂。

◎作者簡介：
羅布（ Alice Robb）
《紐約雜誌-我們的科學》（New York"s Science of Us）專欄作家，曾為《新共和》（the New Republic）、《新政治家》（the New Statesman）、《外交政策》（Foreign Policy）、《世界時尚之苑》（Elle）、《大西洋》（the Atlantic）、《華盛頓郵報》（the Washington Post）等雜誌撰稿。

※本書為簡體轉繁體，書內圖片上的文字仍為簡體

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