室內單槓

因為最近老是跟朋友抱怨只能在室內做核心
所以大家就推薦了我一堆常見器械

大部分我都在健身房有接觸過
就只有這個"室內單槓"
有人有使用過嗎
效果如何?會傷到房間牆壁嗎?

室內單槓的兩側是用牛筋[止滑墊]或用釘牆壁的方式固定!

其實還蠻穩固的,只要你有做好固定,我自己買來裝是用牛筋固定!