養出不焦慮的女孩作者：賽西·高夫 (繁_EPUB)

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2024-5-14 12:54 上傳

◎書名：養出不焦慮的女孩
◎內容簡介：
你的女兒是否常常感到沮喪、悶悶不樂？你的女兒是否有明顯的完美主義傾向？你的女兒是否時常對父母大吼大叫、發洩情緒？你的女兒是否總是為人際關係感到擔憂？由於各種原因，兒童患有焦慮症的比例呈上升趨勢，女孩尤甚。如今養育女孩的父母迫切需要知道是什麼導致了焦慮的產生，以及如何讓女孩克服不安的情緒，戰勝焦慮。本書囊括了作者賽30年諮商經驗中典型的焦慮案例分析，從社會、科技發展和自身特質三個面向分析了女孩產生焦慮的原因和表現，並從生理、心理、認知三個層面提出方法，幫助家長和女孩覺察焦慮對他們的影響，激發女孩內心潛藏的勇氣與力量，戰勝焦慮，成長為聰明、健康、陽光的女孩。

◎作者簡介：
賽西高夫
擁有30年從業經歷的資深兒童和家庭心理諮詢師，尤其擅長處理女孩在成長時期遇到的各種情緒和心理問題。醫學博士，在美國持有家庭心理健康服務（LPC-MHSP）專業執照。暢銷書作家，已出版20餘本養育圖書，包括《有女兒真好：養育女孩的寶藏書》《遇見孩子，遇見更好的自己》等。

※本書為簡體轉繁體，書內圖片上的文字仍為簡體

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加好友 · 發表於 2024-5-14 13:34

由於各種原因，兒童患有焦慮症的比例呈上升趨勢，女孩尤甚。如今養育女孩的父母迫切需要知道是什麼導致了焦慮的產生，以及如何讓女孩克服不安的情緒，克服焦慮。